Menthe pouliot MENTHA pulegium

Pennyroyal

La menthe pouliot, de nom latin mentha poulegium, est une plante originaire d'Europe, d'Afrique du Nord et d'Asie mineure :

• Elle fait partie de la famille des Lamiacées.
• Elle mesure de 10 à 55 cm de haut.
• On la trouve principalement dans les milieux humides tels que les champs et les prairies, les bords des mares... C'est une plante vivace qui colonise rapidement les milieux qui lui sont favorables par son rhizome.
• Les tiges ont une section carrée, elles sont dressées ou couchées et très ramifiées.
• Les feuilles font 1 cm de long et sont ovales, opposées à apex obtus, légèrement dentées.
• La floraison a lieu de juillet à fin septembre. Les fleurs sont de couleur rose-mauve, formées de quatre lobes. Les quatre étamines sont saillantes.

Menthe pouliot : quels bienfaits ?

Les bienfaits de la menthe pouliot sont multiples :

• Elle stimule la digestion. On l'utilise contre les gaz abdominaux et les brûlures d'estomac.
• Elle soulage les spasmes intestinaux.
• C'est un analgésique et un antiseptique.

La menthe pouliot était utilisée pour mettre fin à une grossesse, mais les doses nécessaires seraient trop dangereuses. On l'utilise actuellement en cas de :

• colique ;
• maux de tête ;
• retard de règle ;
• démangeaisons ;
• infection respiratoire commune ;
• flatulences.